Das Training ist die praktische Umsetzung der Sportwissenschaft und Dreh- und Angelpunkt unserer Arbeit. Den Begriff "Performance" nutzen wir ganz bewusst, denn er ist unabhängig vom aktuellen Status quo und richtet sich an diejenigen, die etwas verändern möchten.
Ziel des Trainings ist die Aufrechterhaltung und Verbesserung der physischen Leistungsfähigkeit, der Gesundheit und der Leistungsoptimierung. ist unser zentrales Anliegen und eine der wichtigsten Säulen in unseren Trainingskonzepten.
Wir wollen gemeinsame Ziele erreichen, sei es die Rehabilitation nach einer Operation, die Verbesserung des allgemeinen Leistungszustandes, die Selbst-Optimierung durch geführtes Coaching oder das High-Performance-Training für Leistungssportler.
Ein Team, ein Ziel.
